月華美人では、整体手技はもちろんのこと、様々な器具や手法を使い心と身体を整えていきます。ご参考までに、主なものを簡単にご紹介致します。
体へのアプローチ
東洋整体
痛くない、優しい刺激でお体を整えるので、安心です
月華美人の整体は、ゴリゴリ、ボキボキ強い施術はやりません。それは体の仕組みとして、強い刺激だとその時はスッキリしますが、体は自分を守るためにあっという間に戻ってしまうからです。そして、筋肉は壊されて、次の刺激に備えてもっと固くなっていく、、そんな繰り返しはちょっともったいないと思いませんか？
整体にはいろいろな考えがありますが、月華美人では、強い刺激ではなく、優しい刺激で筋肉を緩めていくやり方です。
そして、お辛い箇所を緩めるとともに、「なぜ、そこに負担が掛かってしまうのか？」を東洋医学的に観ていき、その原因にアプローチしていきます。
例えば、肩こり一つとっても
- 経絡の不調
- 臓腑の不調
- お腹の血流の滞り(瘀血)
- 体の内側＝感情 がもとの問題
- 生活習慣の問題
- 熱のバランスの問題
などなど、様々な原因が隠れています。
ツボや経絡からアプローチして、これらの症状を調整していきます。
東洋医学的な視点で体質から根本改善していく、独自の整体になります。
スッキリ、サッパリの爽快な感じの施術とはちょっと違う、自然に筋肉が緩んでくるような、ゆるっとふわふわになる施術を体験してみてください。
女性のためのワンランク上の筋膜リリース
女性は年齢に合わせた筋膜リリースが必要です。
強い刺激の筋膜リリースが、体に負担がかかる事はご存知ですか？
沢山の女性の体と向き合う中でわかってきたのは、特に女性は年齢と共に筋肉の質が変わり、強い刺激が体の負担になっているという現状です。
昔より揉み返しが酷くなった、筋膜リリースの翌日に怠くなる等は良く聞く話です。
強い刺激を繰り返すことで、体の回復力は奪われ、やがては回復が難しくなる方も、、
月華美人では、女性の体に必要なのは、何より自身の回復力をアップさせる事であると考えます。
超ソフトタッチの調整により、受ける側の負担も最小限で、妊婦さんでも受けられるほど優しいけれど、とてもパワフルな筋膜リリースです。
月華美人の筋膜リリースを受けると
- 疲れにくくなる
- むくみが改善され、身体が引き締まる
- 自律神経が整う
- 姿勢が良くなり、首肩、腰が楽になる
- 巻き肩改善
- 尿漏れ改善
- 冷え改善
- O脚改善
- 骨盤が整い、履けなくなったＧパンが履けるようになる
など、個別の症状にとらわれることなく、全身のバランスを整えていくため、様々なお悩みに対してトータルで改善していくことが期待できるのです。
自律神経が整うので、不眠の方にも最適
自律神経の不調は、頭や背骨が緩まることで解消されます。 筋膜リリースで頭や背骨もしっかりゆるめて、深く
- 首肩コリ
- 顎の食いしばり
- 眼の疲れ
にも対処していきます。
更年期の不調、尿モレのケアにも
インナーマッスルや骨盤底筋の改善により、気になる尿モレのケアにも最適です。
また、骨盤周りが安定し、血流がアップするので、子宮や卵巣の機能改善も期待できます。
頭皮・表情筋ケア
頭皮は、眼の疲れや、ストレス、同じ姿勢を長時間続けていることで、筋肉が凝り固まってしまい血流の流れが悪くなります。放置しておくと、髪の毛が抜けやすくなった、髪の毛がパサパサする、顔がむくみやすくなった、など体にさまざまな影響があらわれる可能性があります。
頭皮の血流の流れが悪いと、栄養が行き渡らなくなり抜け毛や髪質の低下、顔のむくみ、人によっては頭痛の原因にもなってしまいます。
頭のマッサージの効果
頭のマッサージをすることで様々の効果がえられます。
- 血行促進
加齢とともに、血流が滞るようになります。そうすると、栄養や細胞が運ばれにくくなってしまいます。マッサージをすることで頭皮をほぐし血行促進に繋がります。
- リフトアップ効果
頭皮と顔の皮膚は繋がっているので、マッサージをすることで頭皮を下から上に持ち上げるのでたるみを防ぐことができ、小顔効果にもなります。
- 薄毛、抜け毛予防
マッサージをすることにより血行促進され栄養が行き渡り薄毛、抜け毛予防になります。さらに、頭に刺激を与えると、髪を生やせという命令が発信されるそうです。
- 肩こり、頭痛、目の疲れを回復
頭皮は顔以外にも肩や首の筋肉と繫がり、目とも繋がっています。そのため頭皮をほぐすことで肩こり、頭痛、目の疲れがやわらぐことに繋がります。
- リラックス効果
マッサージをすることによって、筋肉がほぐれて緊張もとれ、自律神経が整うので体がホカホカと暖かくなっていき、深いリラックス状態になり、ストレスにも効果的です。
表情筋ケア
表情筋は、目・鼻・口・眉など、顔のさまざまな箇所を動かす筋肉です。表情筋は皮膚と筋肉の端が直接繋がっている筋肉で、表情筋の衰えが、目元のシワや、ほうれい線、口もとのたるみの直接的原因にもなります。皮膚につながるお顔の筋肉は、60ものパーツでできていますが、とても繊細です。
月華美人では、優しい刺激で効果的にお顔の筋肉を緩めていきます。
顎関節症や歯ぎしりをされる方にも最適
お顔の筋肉の中でも重要なパーツである、顎には、固いものを食べるときで20～30kg、睡眠中の歯ぎしりでは100kgもの負荷がかかるとされています。その結果、そしゃく筋の中でも大きな「咬筋」が緊張し、顔をゆがめて口角を下げる原因になるばかりか、首肩コリや、体のゆがみにもつながります。
月華美人では、体のゆがみにつながる顎の筋肉を中心に、優しい刺激でお顔の筋肉を緩めていきます。
人は緊張する場面では顎に力が入りますが、逆に顎が緩むと心の緊張も緩んできますので、リラックス効果も期待できます。
ネオヒーラー
体の生体電流を整え、細胞から修復させる
ネオヒーラーはマイクロカレント(微弱電流)を使ったマッサージ器具です。
日本の職人さんがひとつひとつ手作りしている器具で、生体に流れる電流を整えて、細胞自体から活性化させます。
この微弱な電流の働きは、鍼（はり）で気を流すのと、とても良く似た働きをします。
東坂亜美は鍼灸師でもあり鍼治療の効果は熟知していますが、鍼に抵抗のある方でも気軽に受けていただけると考え、ネオヒーラーを導入しました。
マイクロカレントで鍼と同様に気を調整し、筋膜にもアプローチしていきます。
またリフトアップなど美容施術にも取り入れていますので、ご興味ある方はご相談ください。
鍼（はり）の響きと似ているけれど、またちょっと違う、独特の心地よさと施術後の身体の軽さを是非体験してみてください。
ゴッドクリーナー（フットバス）
現代人は知らず知らずのうちに、新陳代謝が低下している
人間の体には本来、新陳代謝によって、体内で不要になった「老廃物」、環境ホルモンを始めとした「有害化学物質」、銀、鉛、カドミウム、ヒ素といった「有害ミネラル」などの毒素を排出する機能が備わっています。「有害ミネラル」は日々摂取する食物や水、環境から体の中に入りますが、便、尿、汗、毛髪や爪などからすぐに排出すれば問題ありません。
現代人は新陳代謝が低下し、毒素排出機能が低下している方もおられます。これを取り除くことで体調がよくなるという結果が出ています。
便秘の時などでは、毒素が腸から全身に回ってゆき、それが肌荒れや頭痛などのトラブルを引き起こしますが、デトックスで腸をリセットして働きがよくなると、体内の古い物や悪い物をどんどん排出。肌がキレイになり、むくみも解消、慢性的な肩こりや冷え症も改善します。
ゴッドクリーナーは、水素とマイナスイオンの力で体内の新陳代謝を促すマシーンです。
足湯で体内に超微弱電流を流し、周波数調整することで生体磁場を整えて新陳代謝をスムーズに。
透明だったお湯が色が変わる様は必見です。(変化には個人差があります。)
①高濃度アルカリマイナスイオン水 ②還元電位水 ③高濃度水素水 を作り出し、バイブレーション効果 ＋ 電位バランス調整効果 ＋ 水素による活性酸素（フリーラジカル）除去作用 によって、新陳代謝を促進させます。
30分間足をつけているだけで、お湯が麦茶色やコーヒー色になったり、アクのような泡が浮いてきたりして、見た目的にはちょっと衝撃的です。
時には色がつかない方もいらっしゃいますが、これは代謝機能が落ちている方に多いようです。しかし、続けて受けられることで、循環が良くなってきます。
水素のおかげで、足の皮膚も赤ちゃんのようにふわふわスベスベ。体の変化を感じられる方も多数いらっしゃいます。
特に女性の不調は、下半身の循環を良くして冷えを改善することで、確実に変わります。ぜひお試しください。
遠赤外線による温熱療法
女性の大敵「冷え」には、遠赤外線が力強い味方になってくれます。
赤外線には、近赤外線と遠赤外線の2種類があって、どちらも物を温める力を持ちますが、遠赤外線の方が体の芯から温まると言われています。
その理由は吸収率。人の体は赤外線を約80%、遠赤外線を約95%吸収するとされています。
体の深部まで温めていくことで、滞った血流を改善し、こわばりをじっくり緩めていきます。
ストレスへのアプローチ
アクセス・バーズ
アクセス・バーズとは、頭部にある32のポイントを指先で触れていく手法で、1990年にアメリカのギャリー・ダグラス氏により開発されました。これはいわゆる「瞑想（マインドフルネス）」のためのボディプロセスです。頭のツボに軽く触れる特殊な技法で脳波を安定させ、深い「瞑想」の状態に近づける、いわば二人でやる瞑想です。
ベッドに横になり頭のツボに軽く触れさせて頂くだけで、何時間も瞑想したような状態を体験できます。個人差はありますが、僅かな時間で脳疲労を回復させる事が期待できます。終了後には感情が落ち着き、視界がクリアになってゆくのを感じることと思います。
フラワーエッセンス・カウンセリング
フラワーエッセンスとは花や植物の自然エネルギーを水に写し取ったもので、1930年代にイギリスのバッチ博士により自然療法として体系づけられました。その水を飲んだり体の周囲にスプレーしたりすることで、不安やストレスを取り心を癒してくれます。
多くの患者さんと鍼灸治療で向き合う中で、心身のバランスの乱れがトラウマや人間関係、環境などが原因の場合、鍼灸治療だけでは改善が難しいと感じてきました。しばらくすると元に戻ってしまうのです。
そこで出会ったのが、フラワーエッセンスによるヒーリングです。鍼灸治療は「気」の流れを読み、肉体に働きかけて心身のバランスを整えますが、フラワーエッセンスは主にメンタル面や微細なエネルギーの次元を整えるものです。
月華美人では、ただフラワーエッセンスを処方するのではなく、まずそれぞれの人の悩みや問題をお聴きしカウンセリングした上で、その人のその時に必要なフラワーエッセンスをご提案していきます。
わからないことがありましたら、いつでも遠慮なくお問い合わせくださいね。
鍼(はり)治療とお灸、マッサージ
この他にも、鍼灸師、マッサージ指圧師である東坂亜美が、出張治療という形で鍼灸、マッサージ治療を施術することも可能です。
鍼灸には鍼灸の良さがあります。急性期、慢性期の疾患に対して、ツボや経絡にしっかりアプローチしていくことで、体質改善に繋げていきます。
伝統に裏付けされた、確かな技術であなたの身体を整えていきます。