シンデレラタイムに眠ろう　憂鬱を吹き飛ばす

新月の夜、星のエネルギーを受け取り、美しくなるために、そして新月のエネルギーを余すところなく活用するためにも、たまには夜10時~深夜2時のシンデレラタイムに良質な睡眠を取ってみませんか？
今回は、5月病の憂鬱を吹き飛ばす簡単な方法と、エクササイズをご紹介します。