気象病とは何かご存知ですか?:原因、症状、対策について 気象病とは、気圧の変動に敏感な体質の人が、天気の変わり目に頭痛、めまい、関節の痛み、不安感などの症状を経験する状態を指します。 多くの方がその不快な症状に悩まされて… Read More
Continue Reading尿もれは改善できます
尿もれは改善できます しまった…と思うことはありませんか?尿もれというのは、なかなか話しにくいですよね。 でも、本当はたくさんの方がこっそりと悩んでいるんです。 特に、これからもっと輝いていきたい40代、50代の女性に… Read More
Continue Reading「かくれ不眠」を脳疲労から解消しませんか?
「かくれ不眠」を脳疲労から解消しませんか? かくれ不眠とは、深刻な睡眠障害ではないものの、質の高い睡眠を得られずに日常生活に微細な影響が出ている状態を指します。 多くの場合、本人がその状態に気付いていない… Read More
Continue Reading女性のためのワンランク上の筋膜リリース
女性は年齢に合わせた筋膜リリースが必要です。 強い刺激の筋膜リリースが、体に負担がかかる事はご存知ですか? そもそも、筋膜リリースは痛くて苦手な方も多いですよね? 沢山の女性の体と向き合う中で… Read More
Continue Reading筋肉と感情の関係
古い感情がどこに溜まるか知ってますか? めっちゃくちゃ怒ったとき 事故やショックな出来事でビックリしたとき 辛くて悲しかったとき とっても怖い思いをしたとき 普段私たちはいろんな感情を体験しますが、それを表に出せなくて我… Read More
Continue Reading40代以降の女性のその腰の痛み、ホントに腰痛?
ちゃんと腰の治療を受けて、運動だってして気を付けているのに、酷い腰痛を何度も繰り返しちゃう事ってありませんか? 特に症状として ・疲れ過ぎると腰が痛む ・腰にこわばりや、突っ張り感がある。 ・… Read More
Continue Readingもしかして、ホットフラッシュ!?
こんな症状はありませんか? 突然カーッとのぼせる 顔や首がほてる 気温と関係無く、どっと汗が出る 突然赤面する 顔は熱いのに手足や腰が冷ええいる これは、いわゆる「ホットフラッシュ」の症状です。 これって、もしかして更年… Read More
Continue Reading女性の様々な不調について、少しづつ書いていきます
女性の体と心の不調について、少しでも知らせたい このコーナーでは女性の体と心の不調について、1記事1テーマで取り上げていきます。 女性はもちろん、男性の方にも知っていただければ嬉しく思います。 少しずつ書き溜めていきます… Read More
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